Wie funktioniert individuelles Coaching?
Athlet und Trainer lernen sich kennen Am Anfang steht ein persönliches Kennenlernen, entweder per Telefon, Skype oder eben live. So können wir uns über Deine …
Athletiktraining
Athletiktraining Das Athletiktraining hat 2 wichtige Eigenschaften: Es ist unverzichtbar und es ist das, was man ehesten weggelassen wird. Warum? Da viele Athleten eher streckenorientiert …
Zugseil – Training
Zugseil Das Training mit dem Zugseil ist eine hervorragende Ergänzung zum Schwimmtraining. Es eignet sich insbesondere zum Aufbau der spezifischen Kraftausdauer für den Unterwasserteil des …
Laufseminar
Zielgruppe Läufer, Triathleten, alle die ihre Lauftechnik verbessern, sich austauschen und dazulernen wollen. Was kannst Du lernen? Du hast erst vor kurzem mit dem Laufen …
Technik & Fahrtechnik auf dem Rennrad
Zielgruppe Rennradfahrer und Triathleten, die ihr Rad besser beherrschen lernen und damit sicherer fahren wollen. Was kannst Du lernen? Mit Sicherheit mehr Spaß am Rennrad! …
Coaching heißt Dialog
Feedback schafft Fortschritte Coaching findet im Dialog statt. So erwarte ich im Gegenzug zu meinen Plänen Deine Mitarbeit. Auch um den Aufwand der Protokollierung gering …