Coaching

Athlet und Trainer lernen sich kennen Am Anfang steht ein persönliches Kennenlernen, entweder per Telefon, Skype oder eben live. So können wir uns über Deine …

Am Anfang stand das Papier Vor fast 30 Jahren fing ich an, Trainingspläne für andere, in der Regel befreundete Athleten zu schreiben. Die allerersten Exemplare …

Feedback schafft Fortschritte Coaching findet im Dialog statt. So erwarte ich im Gegenzug zu meinen Plänen Deine Mitarbeit. Auch um den Aufwand der Protokollierung gering …

Du bekommst Deinen Trainingsplan Für die Trainingsplanung und -protokollierung verwende ich Trainingpeaks Damit schreibe ich schreibe Deine Trainingspläne ganz individuell und Du bekommst die per Mail, …

Gesundheit ist A und O Grundsätzlich empfehle ich eine ärztliche Untersuchung vor der Aufnahme des Trainings; am besten eine offizielle Bescheinigung auf Deine Sporttauglichkeit. Selbst …