Zielgruppe
Wenn Du etwa eine halbe Stunde joggen kannst, bist Du hier richtig.
Was kannst Du lernen?
Du läufst mehr oder weniger regelmäßig? Du möchtest gerne aus dem Ich-laufe-eine-Runde-im-Park-Trott ausbrechen? Deinen Laufstil verbessern und einfach mal einen anderen Reiz setzen? Wir laufen uns ein und verbessern danach in der Gruppe unseren Laufstil mit Hilfe von Lauf-ABC / Schnelligkeitstraining / Hügelläufen unter fachkundiger Anleitung.
Ablauf
Die Termine dauern ca. 1 Stunde, an denen Du gemeinsam mit anderen Teilnehmern trainierst.
